گینر هایپر مس 19000 اتلتیکا | Atlhetica Hyper Mass 19000

گینر هایپر مس 19000 اتلتیکا چیست؟

گینر هایپر مس 19000 از محصولات Atlhetica Nutrition است که در دسته گینرهای افزایش کالری قرار می‌گیرد. محصول این صفحه با وزن ۳.۲ کیلوگرم و ۲۰ سروینگ ثبت شده و برای افرادی مناسب است که می‌خواهند دریافت انرژی، کربوهیدرات و پروتئین رژیم غذایی خود را ساده‌تر افزایش دهند.

اطلاعات تغذیه‌ای در نسخه‌ها و طعم‌های مختلف ممکن است تغییر کند. در مشخصات فعلی این محصول، ۱۹ گرم پروتئین و ۷۲ گرم کربوهیدرات در هر وعده درج شده است؛ برای مقدار دقیق سروینگ و ترکیبات، لیبل همان بسته را مرجع نهایی قرار دهید.

ویژگی‌های اصلی Hyper Mass 19000

• وزن بسته: ۳.۲ کیلوگرم
• تعداد سروینگ ثبت‌شده: ۲۰
• پودر گینر با تمرکز بر افزایش دریافت کالری و کربوهیدرات
• دارای پروتئین برای تکمیل دریافت روزانه
• مناسب استفاده در کنار رژیم غذایی و برنامه تمرینی

ارزش غذایی و ترکیبات

گینرها معمولاً نسبت به وی پروتئین، کربوهیدرات و کالری بیشتری در هر سروینگ دارند. در اطلاعات فعلی Hyper Mass 19000، مقدار ۱۹ گرم پروتئین و ۷۲ گرم کربوهیدرات در هر وعده ثبت شده است. منابع تجاری دیگر برای نسخه ۳.۲ کیلوگرمی اندازه سروینگ را ۱۶۰ گرم گزارش کرده‌اند؛ به همین دلیل برای جلوگیری از اختلاف نسخه‌ها، جدول تغذیه‌ای روی بسته موجود را ملاک قرار دهید.

این محصول را نباید با وعده غذایی کامل یا دارو اشتباه گرفت. افزایش وزن و حجم به مجموع انرژی دریافتی، تمرین، پروتئین کافی و شرایط فردی وابسته است.

نحوه مصرف

راهنمای ثبت‌شده برای این محصول مصرف حدود ۱۰۰ گرم پودر با ۳۰۰ تا ۴۰۰ میلی‌لیتر آب یا شیر را پیشنهاد کرده است، اما مقدار دقیق سروینگ ممکن است بر اساس نسخه و لیبل تغییر کند. بنابراین دستور درج‌شده روی بسته موجود را اولویت دهید.

گینر را می‌توان در وعده صبح، بین وعده‌های غذایی یا پس از تمرین مصرف کرد. مقدار مصرف را طوری تنظیم کنید که با هدف کالری روزانه هماهنگ باشد و مصرف بیش از نیاز باعث افزایش کالری اضافی نشود.

هایپر مس 19000 برای چه کسانی مناسب است؟

افرادی که به‌سختی کالری مورد نیاز خود را از غذا دریافت می‌کنند یا به یک منبع آماده پروتئین و کربوهیدرات نیاز دارند، معمولاً کاندیدای مناسب‌تری برای گینر هستند. افرادی که به‌راحتی مازاد کالری دریافت می‌کنند، بهتر است مقدار مصرف را محافظه‌کارانه تنظیم کنند.

تفاوت گینر با پروتئین وی

وی پروتئین بیشتر برای افزایش دریافت پروتئین استفاده می‌شود، در حالی که گینر برای بالا بردن کالری و کربوهیدرات رژیم کاربرد بیشتری دارد. برای مقایسه یک گینر دیگر، گینر ایرون مس 20 IHS را بررسی کنید. برای مقایسه با یک وی نیز پروتئین وی ایمپکت مای پروتئین گزینه مرتبطی است.

نکات مهم قبل از مصرف

• جدول ارزش غذایی طعم و نسخه موجود را بررسی کنید.
• در صورت حساسیت به شیر یا سایر آلرژن‌ها، فهرست ترکیبات را بخوانید.
• پودر را در محل خشک و خنک و دور از نور مستقیم نگهداری کنید.
• برای افزایش وزن کنترل‌شده، میزان تغییر وزن و دریافت کالری را در طول زمان پیگیری کنید.

سؤالات متداول

آیا Hyper Mass 19000 برای افزایش وزن مناسب است؟

این محصول برای افزایش انرژی دریافتی طراحی شده و می‌تواند در یک برنامه افزایش وزن قرار بگیرد؛ نتیجه به مازاد کالری و کل رژیم غذایی وابسته است.

چند سروینگ در بسته ۳.۲ کیلویی وجود دارد؟

در اطلاعات فعلی فروشگاه ۲۰ سروینگ ثبت شده است. با توجه به تفاوت برخی مشخصات منتشرشده، لیبل بسته موجود را مرجع نهایی قرار دهید.

آیا این گینر باعث افزایش عضله بدون افزایش چربی می‌شود؟

چنین نتیجه‌ای را نمی‌توان تضمین کرد. مقدار افزایش چربی یا توده عضلانی به مازاد کالری، تمرین و شرایط فردی بستگی دارد.

جمع‌بندی

گینر هایپر مس 19000 اتلتیکا یک مکمل افزایش کالری با پروتئین و کربوهیدرات است که می‌تواند برای تکمیل رژیم غذایی افراد فعال استفاده شود. برای مشاهده محصولات مشابه، دسته گینر را ببینید.