مس گینر اپلاید نوتریشن | Applied Nutrition Critical Mass Original 6kg

مس گینر اپلاید نوتریشن Critical Mass Original چیست؟

مس گینر اپلاید نوتریشن | Applied Nutrition Critical Mass Original یک گینر پرکالری برای افزایش دریافت انرژی، کربوهیدرات و پروتئین روزانه است. نسخه ۶ کیلوگرمی این محصول طبق اطلاعات فعلی برند شامل ۲۵ سروینگ است و هر سروینگ کامل ۲۴۰ گرمی بیش از ۹۰۰ کیلوکالری و حدود ۵۵ گرم پروتئین کمپلکس لبنی فراهم می‌کند. این فرمول برای افرادی مناسب‌تر است که رسیدن به کالری موردنیاز از طریق غذای معمول برایشان دشوار است و به یک مکمل حجمی با تراکم کالری بالا نیاز دارند.

فرمول و ارزش غذایی می‌تواند با توجه به طعم و بازار عرضه متفاوت باشد؛ به همین دلیل لیبل همان بسته‌ای که دریافت می‌کنید مرجع نهایی ترکیبات، ارزش غذایی و مقدار مصرف است.

مشخصات مس گینر اپلاید نوتریشن

ترکیبات و فرمول Critical Mass Original

Critical Mass Original از ترکیب چند منبع پروتئینی و کربوهیدراتی تشکیل شده است. در فرمول فعلی موادی مانند Whey Protein Concentrate، Maltodextrin، Fructose، Sweet Whey Powder، MCT Powder، Inulin، Calcium Caseinate، Whey Protein Isolate، Waxy Maize Starch، Egg Albumen، L-Glutamine، Bromelain، Flax Seed Oil Powder و CLA دیده می‌شود. بسته به طعم، برخی مواد مانند پودر کاکائو یا رنگ‌دهنده نیز می‌توانند اضافه شوند.

در یکی از نسخه‌های فعلی، هر سروینگ ۲۴۰ گرمی حدود ۹۰۲ کیلوکالری، ۵۸.۸ گرم پروتئین، ۱۳۷.۶ گرم کربوهیدرات و ۱۰.۹ گرم چربی دارد. این مقادیر نمونه‌اند و با طعم یا نسخه دیگر ممکن است متفاوت باشند.

نقش پروتئین و کربوهیدرات در این گینر

پروتئین: ترکیب پروتئینی محصول از منابع لبنی مختلف تشکیل شده و برای تأمین بخشی از نیاز پروتئینی روزانه کاربرد دارد.

کربوهیدرات: تراکم بالای کربوهیدرات و کالری، ویژگی اصلی Critical Mass است و آن را برای افزایش دریافت انرژی در دوره‌های حجم مناسب‌تر می‌کند.

MCT، CLA و روغن بذر کتان: این مواد بخشی از ماتریس چربی فرمول هستند و باید در کنار کل دریافت چربی و کالری رژیم غذایی ارزیابی شوند.

مس گینر اپلاید برای چه کسانی مناسب‌تر است؟

این محصول برای ورزشکاران و افراد فعالی مناسب‌تر است که نیاز کالری بالایی دارند یا به‌سختی می‌توانند انرژی موردنیاز خود را از وعده‌های غذایی معمول دریافت کنند. برای افرادی که هدفشان کاهش کالری، کنترل وزن یا مصرف پروتئین با حداقل کربوهیدرات است، یک گینر پرکالری لزوماً انتخاب اول نیست.

نحوه مصرف مس گینر اپلاید نوتریشن ۶ کیلویی

طبق راهنمای فعلی برند، ۴ پیمانه معادل حدود ۲۴۰ گرم را با ۵۰۰ تا ۱۰۰۰ میلی‌لیتر آب یا شیر مخلوط کنید و کاملاً هم بزنید. مقدار مصرف روزانه می‌تواند ۱ تا ۳ سروینگ بر اساس نیاز کالری باشد. چون اندازه پیمانه‌ها تقریبی است، استفاده از ترازوی آشپزخانه برای اندازه‌گیری دقیق‌تر توصیه می‌شود. دستور درج‌شده روی بسته نسخه موجود را در اولویت قرار دهید.

آیا Critical Mass باعث افزایش وزن می‌شود؟

Critical Mass برای افزودن کالری به برنامه غذایی طراحی شده است. زمانی که مجموع کالری دریافتی شما از نیاز انرژی بدن بیشتر باشد، افزایش وزن ایجاد می‌شود؛ اما مقدار و ترکیب افزایش وزن به رژیم غذایی، تمرین، میزان فعالیت و شرایط فردی بستگی دارد. بنابراین نباید افزایش وزن یا عضله‌سازی را نتیجه قطعی و مستقل از سایر عوامل دانست.

تفاوت مس گینر اپلاید با پروتئین وی

مقایسه با گینرهای مرتبط

حساسیت‌های غذایی و نکات مهم

• فرمول حاوی منابع شیر و تخم‌مرغ است و برخی نسخه‌ها ممکن است سویا یا سایر آلرژن‌ها را نیز داشته باشند.
• به‌دلیل حجم بالای سروینگ و کربوهیدرات، مقدار مصرف را متناسب با نیاز واقعی کالری تنظیم کنید.
• افراد دارای حساسیت غذایی باید مواد تشکیل‌دهنده طعم موردنظر را قبل از مصرف بررسی کنند.
• در صورت بیماری زمینه‌ای، محدودیت پزشکی یا مصرف دارو، پیش از مصرف با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.
• این محصول مکمل غذایی است و جایگزین رژیم غذایی متنوع و متعادل نمی‌شود.

سؤالات متداول

مس گینر اپلاید نوتریشن چیست؟

نام رایج فارسی Applied Nutrition Critical Mass Original است؛ یک گینر پرکالری برای افزایش دریافت انرژی و پروتئین.

هر بسته ۶ کیلویی چند سروینگ دارد؟

نسخه ۶ کیلویی طبق اطلاعات فعلی برند ۲۵ سروینگ دارد.

هر سروینگ چند کالری دارد؟

هر سروینگ ۲۴۰ گرمی بیش از ۹۰۰ کیلوکالری دارد؛ عدد دقیق با توجه به طعم و نسخه متفاوت است.

چند پیمانه در هر سروینگ مصرف می‌شود؟

راهنمای فعلی برند ۴ پیمانه یا حدود ۲۴۰ گرم را برای یک سروینگ اعلام می‌کند.

آیا Critical Mass برای افزایش وزن مناسب است؟

بله، محصول برای افزایش کالری دریافتی طراحی شده است؛ افزایش وزن زمانی رخ می‌دهد که مجموع انرژی دریافتی از نیاز بدن بیشتر باشد.

خرید مس گینر اپلاید ۶ کیلویی از یونیورسال

مس گینر اپلاید نوتریشن Critical Mass Original 6kg در فروشگاه یونیورسال با وزن ۶ کیلوگرم عرضه شده است. پیش از خرید، وزن، طعم و اطلاعات درج‌شده روی بسته را با نسخه موردنظر تطبیق دهید. برای مقایسه گینرهای مختلف نیز از دسته گینر استفاده کنید.

جمع‌بندی: Applied Nutrition Critical Mass Original یک گینر پرکالری با ترکیب چندمنبعی پروتئین و کربوهیدرات است. نسخه ۶ کیلوگرمی شامل ۲۵ سروینگ است و هر سروینگ ۲۴۰ گرمی بیش از ۹۰۰ کیلوکالری و حدود ۵۵ گرم پروتئین فراهم می‌کند. انتخاب مقدار مصرف باید بر اساس نیاز کالری و کل رژیم غذایی انجام شود.

هشدار: این محصول مکمل غذایی است و برای تشخیص، درمان یا پیشگیری از بیماری طراحی نشده است.