23
شهریور
بهترین زمان مصرف مکمل ورزشی | راهنمای کامل زمانبندی پروتئین، کراتین، پریورکاوت و BCAA
بهترین زمان مصرف مکمل ورزشی
راهنمای کامل و علمی زمانبندی پروتئین وی، کراتین، پریور...
اگر به دنبال انتخاب بهترین نوع پروتئین وی برای نیازهای خود هستید، اولین سوالی که ممکن است به ذهن برسد این است: کنسانتره پروتئین وی (Whey Protein Concentrate) و ایزوله پروتئین وی (Whey Protein Isolate) چه تفاوتی با هم دارند؟ پاسخ در نحوه فرآوری و محتوای تغذیهای آنها نهفته است.